宮崎市の整骨院 交通事故・むちうちのことならあまこつへ

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あまこつブログ

古くなった輪ゴムを伸ばすと・・・

季節の変わり目には、急性腰痛、ぎっくり腰で来院される方が多くなります。

気圧の変化や、寒暖の差が激しいと、急な変化に体が耐えられません。

 

厳しい環境下で、腰に疲労がたまると、

腰の筋肉が固まって伸び縮みできなくなってしまいます。

 

伸び縮みできなくなった筋肉は、古くて硬くなった ゴム と似たような状態です。

傷んだ輪ゴムを伸ばす時には、

「あ~、そんなに伸ばすと危ない!もうちぎれそう!」

となってしまいますね。

 

筋肉や靭帯などの組織が、

ちぎれたり、伸びたりして痛んだ状態が、ぎっくり腰です。

なので、ストレッチやマッサージ等の体のケアがとても重要になります。

 

古くなった輪ゴムの場合、元の柔らかい状態に戻る事はないですが

人間の体は違います。

新陳代謝で細胞は常に新しく生まれ変わっているので、

筋肉や靭帯は元の柔らかく伸び縮みのいい状態に戻る事が出来ます。

 

運動の後や、仕事の後で、疲れを残したままにしておくと

老廃物の溜まった体は、輪ゴムのように老朽化しやすくなります。

体のケアをしっかりと行い、

体の新陳代謝を促して、若いからだ作りに努めましょう。

 

体はいつまでも若返る事が出来ます。

宮崎市清武町の交通事故対応院
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