宮崎市の整骨院 交通事故・むちうちのことならあまこつへ

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あまこつブログ

高血圧は利権がらみ!?

情報が溢れすぎている現代においては、

色んな視点から物事を見ることが大事ですよね。

いいレビューも悪いレビューも見てみて、

その人が何を言っているのかが重要だと思います。

 

血圧が高いと高血圧と呼ばれます。

私が柔整の学校に通っていた時は、

血圧の上が145、下が90を超えると高血圧

と言われていましたが、今は135/85とも言われているそうです。

日本高血圧学会により、ちょこちょこ変更があるみたいです。

 

10年前、20年前と比べてもどんどん基準は引き下げられていて

ちょっと基準を引き下げるだけで、高血圧症と呼ばれる人がドッと増えるのだから、

なんか不安を煽られているような気がしないでもないです。

「基準が変わったから、お前は今日から病気です」と言われても

「じゃあ、昨日までの基準に戻してください」と思いますよね。

「病人が増えれば、薬も沢山売れますね!」と捻くれた考えも持ってしまいますよね。

血圧の高い低いのは一つの基準だと思いますが、人間には個体差があって

身長も違うので「血圧をみんなで一緒に揃えれば健康!」という事ではないと思います。

体重の個体差も、無駄な脂肪がありすぎるのは落とした方がいいとは思いますが、

少し脂肪がついている人の方が病気にはなりにくいそうです。

 

血圧が高いのは結果の話で、血圧を高くしている原因が問題だと思います。

血圧は心臓の圧力を示す数字で、体の反応として血圧があがっているのだから。

 

血圧が高いのは、心臓が全身に血液を送り流そうとする時に、

血が流れにくくなっていて強い圧力をかけないと流れない状態になっているからです。

血圧が高い事が問題ではなくて、血流が悪くなっている原因が問題です。

 

例えば、血液の脂肪分が多いと、血がドロドロの状態になるから流れにくそうです。

心臓が頑張らないといけないから血圧が上ががらないと異常です。

血糖値が高くても血がドロドロなので血圧が上がらないといけないです。

血がドロドロで血が流れにくい状態なのに、血圧が上がらないと

血が流れなくて困るので、心臓は血を流す為に頑張るから

体の反応として血圧が上がります。

 

血管が伸び縮みできにくくなる症状の動脈硬化でも、血圧が上がりますが、

動脈硬化の場合、心臓が血を流そうと頑張った時に、

伸び縮み出来ない血管が破裂してしまう可能性があるので、

お薬などで血圧を下げないと大変な事になります。

 

動脈硬化は血管の老化現象です。

老化現象といっても、それが加齢によるものなのか、

日常生活での不摂生によるものかは全然違います。

今の時代、高脂血症や高血糖も、日頃の食生活や運動不足によるものが

多いのではないでしょうか?

生活態度を見直せば、老化は改善できます。

 

血圧が高くなる原因をつくったのは日頃の不摂生の積み重ね。

血中の過剰に溢れた、脂肪や糖が問題です。

脂肪や糖を摂取しすぎない事や、毎日体を動かして、

血中の脂肪や糖を消費させる事で

血管を老化させないように。

体の中から若返りましょう!

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